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Buongiorno, dalle analisi del sangue di mio marito risulta il livello di vitamina D a 29, cioè insufficiente, visto che e'
sufficiente da 30 in su.
Io ho sempre sentito dire che la vitamina D si prende esponendosi quotidianamente al sole, per questo non riesco
a capire come mio marito ne sia insufficiente , visto che lavora come muratore, quindi trascorre quasi
tutto il giorno all'aperto e al sole.
Me lo può spiegare e se possono essere utili certi integratori, oppure quali cibi ne sono ricchi.
Grazie.
Monica

Salve, probabilmente è dovuto a un difetto nei processi di assorbimento o sintesi di vitamina D, quasi mai nei paesi occidentali la causa è una carenza. In questi casi sole e attività fisica vanno benissimo, una cura omeopatica però sarebbe consigliabile. Sconsiglio totalmente integratori e farmaci.

Cordiali saluti