Salve,
sono ormai due anni che ho una leggera carenza di magnesio (nelle analisi del sangue: magnesio sierico 1,6 mEq/l [1,8-2,5]) e vorrei assumere un integratore. Qual è la forma migliore? Meglio il Mag2 o quelli da erboristeria?
Grazie
Dr.Ascani ha scritto:In omeopatia cerchiamo di migliorare l'assorbimento del magnesio che assumiamo normalmente con l'alimentazione piuttosto che aumentarne l'assunzione con degli integratori. Se proprio vuole prendete un multi-vitaminico/minerale consiglio quello della juice plus che è composto di frutta e verdura pure.
Cordiali saluti
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