Salve sono una ragazza di 24 anni e da circa un'anno ho scoperto di soffrire di emetofobia (anche se so di soffrirne da molto prima),accompagnata da crisi d'ansia e attacchi di panico, ansia e panico che si manifestano quasi sempre con nausa e mal di stomaco. La mia fobia come un po tutte le fobie preclude le cose più semplici della vita, come mangiare fuori, viaggiare, prendere i mezzi per tratti lunghi sempre per il terrore di sentirmi male.
Mi hanno consigliato di andare da specialisti quali psichiatri e psicologi, ma francamente non sono molto favorevole alle cure convenzionali. Prendo spesso la melissa per calmare la nausea e il mal di stomaco, e associo con delle pasticche sempre naturali che reintegrano la serotonina. Vorrei sapere visto che credo nella loro efficacia se esiste un fiore di bach o un'altro rimedio per tenere sotto controllo questa fobia e la mia ansia.
Grazie per l'attenzione.