GRUPPO SANGUIGNO 0

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GRUPPO SANGUIGNO 0

Messaggiodi Dr.Ascani il lun ott 11, 2010 12:49 pm

ALIMENTI CHE FAVORISCONO LA PERDITA DI PESO
• Pesce e frutti di mare
• Sale iodato
• Fegato
• Carne rossa
• Verza, spinaci e broccoli

ALIMENTI CHE FAVORISCONO L’ AUMENTO DI PESO
• Frumento e granoturco (mais e derivati)
• Legumi (fagioli e lenticchie)
• Cavolo, cavolini di Bruxelles e cavolfiore
• Senape
• Latte e latticini (sostituirli con quelli a base di soia)

CARNE E POLLAME
Benefici: agnello, cervo, cuore, daino, fegato, manzo, montone, vitello.
Da evitare: maiale, oca e salumi in genere.

PESCE, CROSTACEI E FRUTTI DI MARE
Benefici: alosa, aringa, coregone, halibut o sogliola dell’Atlantico, luccio, merluzzo, nasello, persico dorato, persico-spigola, pesce serra, pesce spada, ricciola, salmone, sardine, sgombro, sogliola, storione, trota iridea.
Da evitare: aringhe (in salamoia), caviale, pesce gatto, polpo, salmone affumicato.

LATTE, LATTICINI E UOVA
_Ridurne drasticamente il consumo e sostituirli con prodotti a base di soia.
Da evitare: brie, camembert, cheddar, colby, edam, emmental, formaggini, formaggio fresco magro, gelato, gorgonzola, gouda, jarlsburg, kefir, latte di capra, latte intero e scremato, munster, neufchatel, parmigiano, provolone, ricotta, yogurt di tutte le varietà.

FRUTTA
Benefici: fichi (freschi o secchi), prugne (fresche o secche).
Da evitare: arance, avocado, cantalupo, cocco, fragole, mandarini, melone, more, plantano, rabarbaro.

SEMI E FRUTTA SECCA
Benefici: noci e semi di zucca.
Da evitare: anacardi, arachidi, burro d’arachidi, noci brasiliane, pistacchi.

ORTAGGI
Benefici: abelmosco, aglio, alga marina o lattuga di mare, bietole, broccoli, carciofi, cavolo rapa, cavolo verde, cicoria, cipolle, lattuga romana, pastinaca, peperoni rossi, porro, prezzemolo, rafano, rape, scarola, spinaci, tarassaco, topinambur, verza, zucca.
Da evitare: alfalfa, avocado, mais, cavolfiore, cavolini di Bruxelles, cavolo, cavolo cinese, funghi shiitake, funghi coltivati, melanzane, olive nere.

BEVANDE
Benefici: acqua di soda e acqua di seltz.
Da evitare: bibite a base di cola, bibite dietetiche, bibite frizzanti, caffè, liquori, tè nero.
Dott. Tancredi Ascani
Iscritto all’Ordine dei Medici Chirurghi di Perugia che praticano Medicine Non Convenzionali per la disciplina Medicina Omeopatica
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