Assumere il calcio evitando il latte

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Assumere il calcio evitando il latte

Messaggiodi Bilbo il mer giu 01, 2011 4:37 pm

Salve dottore.

Mi stavo chiedendo quali possono essere valide fonti di calcio alternative al latte, dato che mi pare d'aver capito faccia più male che bene e che dopo una certa età il nostro corpo non produce più gli enzimi necessari per digerirne il calcio!

Essendo un ragazzo mi domando se sostituire con la soia o altri alimenti che ,oltre a contenere il calcio, sono ricchi d'estrogeni , non possa risultare un' alternativa dannosa. Non riesco proprio a trovare una soluzione!
Bilbo
 
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Re: Assumere il calcio evitando il latte

Messaggiodi Dr.Ascani il gio giu 02, 2011 4:56 pm

Dott. Tancredi Ascani
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