pasta ciao carb

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pasta ciao carb

Messaggiodi anitricum il sab mag 04, 2013 11:48 am

Salve,
vorrei un parere sui valori nutrizionali della pasta ciao carb su 100 gr:

60 proteine
14 carboidrati
3 grassi
8 fibre

se ne potrebbero mangiare 100 gr in uno dei due pasti principali?

Grazie.
anitricum
 
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Re: pasta ciao carb

Messaggiodi Dr.Ascani il dom mag 05, 2013 2:39 am

anitricum ha scritto:Salve,
vorrei un parere sui valori nutrizionali della pasta ciao carb su 100 gr:

60 proteine
14 carboidrati
3 grassi
8 fibre

se ne potrebbero mangiare 100 gr in uno dei due pasti principali?

Grazie.


60gr di proteine in un pasto sono un pò tante.
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Re: pasta ciao carb

Messaggiodi anitricum il dom mag 05, 2013 10:16 am

quindi ai fini del controllo dei carboidrati e del regime ipoglucidico sono accettabili ma non bisogna abusarne perché la quantità di proteine è comunque un po' eccessiva.

in questo caso una porzione di 100 gr 2/3 volte alla settimana potrebbe andare o sarebbe da evitare completamente?


grazie.
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Re: pasta ciao carb

Messaggiodi Dr.Ascani il dom mag 05, 2013 2:49 pm

anitricum ha scritto:quindi ai fini del controllo dei carboidrati e del regime ipoglucidico sono accettabili ma non bisogna abusarne perché la quantità di proteine è comunque un po' eccessiva.

in questo caso una porzione di 100 gr 2/3 volte alla settimana potrebbe andare o sarebbe da evitare completamente?


grazie.


E' la quota in una volta che è eccessiva, starei massimo sui 50gr di proteine a pasto.
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